Sebek na co dzień pracuje w globalnej firmie, gdzie spędza długie godziny przed komputerem, koordynując pracę zespołów z całego świata. Wiedział, że chce czegoś więcej niż zwykły trening – zależało mu na poprawie zdrowia, funkcjonalności i ogólnego komfortu życia.

Dlatego trafił do mnie. Od początku postawiliśmy na świadomy, dobrze dobrany plan, który nie tylko wzmacnia jego ciało, ale także niweluje skutki siedzącego trybu pracy. Kluczowe było dobranie odpowiednich narzędzi – nauczyliśmy się pracy z kettlami, sztangą i wolnymi ciężarami, które pomogły wykrzesać z niego pełny potencjał. Efekty? Po zaledwie dwóch miesiącach widać ogromną poprawę w mobilności, sile i ogólnej sprawności.

A to dopiero początek. Nie mogę się doczekać, co będzie dalej!